I sintomi di ansia a volte compaiono senza alcun preavviso. Un momento sei abbastanza calmo e rilassato, il successivo, una tensione si stabilisce nel tuo petto. Ti senti stordito, i palmi delle mani sudano …
L’ansia può influire sulla salute fisica e mentale. Ci sono effetti a breve e lungo termine sia sulla mente che sul corpo. Mentre molte persone conoscono gli effetti dell’ansia sulla …
Un attacco di panico è una sensazione improvvisa di intensa paura o ansia invalidante. Può provocare un dolore così acuto che una persona teme di perdere il controllo o di …
Molte persone hanno stress e ansia cronica. Affrontano sintomi come nervosismo, agitazione, tensione, un battito cardiaco e dolore al petto. In realtà, l’ ansia è uno dei problemi di salute …
